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2017-09

正月太りの解消はいつになるやら・・・・ - 2016.01.08 Fri

12月に入り順調に体重管理がうまくいっていたのに、休暇中しっかり3食食べていたら正月2日には、新記録達成

 その後もお餅の消費に一役かっていたら、ちっとも減りません。
昨日は、会社でも家でも掃除でカロリー消費したつもりが変化なし。

 1時間以上の散歩でもしないと無理かなぁ
年々体重管理が難しくなっています。




  
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