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2018-10

あれっ?! - 2018.04.05 Thu

 ここ10年ほど定期的に整骨院へ通い、首周りや肩甲骨まわり、腰のマッサージを受けていましたが、2月以降行かなくなりました。

テレビで見たストレッチをするようになったからかなぁ

 時々、重く感じることはあるのですが、ストレッチをすると不思議と緩和されます。

あんなに習慣化していたマッサージも今となっては、必要性を感じません。

 とか何とか言って、また復活するかもしれませんが、体を動かして、整骨院のお世話にならずにすむようにしようっと。


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